Bij deze massage combineer ik technieken en mijn intuïtie. Elke massage is afgestemd op hoe jij je die dag voelt, dat moment in je leven, op jouw klacht, wens of vraag.
Je komt weer in contact met je lijf, je ervaart een zachte, diepe rust. Ik begeleid je hierbij met mijn handen, in stilte en soms ook met een korte vraag over je aandacht of ademhaling.
Door de massage vermindert de spanning in je spieren, je ademhaling wordt dieper en in de stilte kun je alles wat je bezighoudt even loslaten. Door het bewust voelen van je lichaam kun je gedachten vaak makkelijker loslaten.
Hiermee verbetert je stemming, het contact met je lijf en jezelf en energie/ vitaliteit.
Ook kan het zijn dat je bepaalde pijnklachten hebt die vooral opspelen in drukke of stressvolle periodes. Deze klachten worden verlicht tijdens de massage en je kunt na afloop bijvoorbeeld weer soepeler bewegen.
- Ik masseer altijd een deel van het lichaam, op die manier is er alle aandacht voor het gemasseerde gebied. Opties zijn bijvoorbeeld:
- Rug, schouders en nek, met of zonder armen
- Benen voor- en achterzijde
- Hoofd
- Rug, schouders en achterzijde benen, met of zonder nek
Maar andere opties kunnen ook. Je geeft zelf aan waar jouw voorkeur naar uitgaat en samen bepalen kan ook. - In principe wordt er niet gesproken tijdens de massage.
- Aan het begin bespreken we kort jouw wens of klacht zodat ik weet waar ik rekening mee kan houden. Ook als je bijvoorbeeld niet (lang) op een bepaalde manier kunt liggen houd ik hier rekening mee in de massage.
- Het is fijn voor jezelf en je lijf als je na afloop niet direct door hoeft naar je volgende afspraak.
- Bij mij reserveer je net als bij anderen een afspraak voor een bepaalde tijd. In deze tijd zijn voorbespreking en afsluiting meegerekend. De massage zelf zal dus iets korter zijn dan de totale gereserveerde tijd.
